بورسعيد كافيه

أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم، وعلى الرغم من تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح ولدغات الحشرات وا…

هل تريد بناء عضلاتك سريعًا؟  إليك قائمة من الاطعمة تساعدك علي نمو عضلاتك، بالطبع لا يجب الاعتماد على هذه المواد الغذائية فقط…

قال البروفيسور الألماني أرنو ديستر، إن آلام الظهر يمكن أن تكون لأسباب نفسية إذا فشل العلاج الطبيعي والمسكنات في القضاء عليها…

ربما كان معروفاً أن الخيار من الخضروات التي تمد الجسم بالماء، لكن ما ستعرفه عن هذه الفاكهة الرائعة سيجعلها غذاء يومي أساسي ل…

يعد الجزر غذاءً صحيًا مثاليًا يحبه الكثير من الناس من جميع الأعمار، نظرًا لمذاقه اللذيذ المقرمش وفوائده الصحية العديدة. ويحت…

وجدت دراسة حديثة أن تناول الزبادي كفاتح للشهية قبل وجبات الطعام يمكن أن يقلل من الالتهاب وارتفاع ضغط الدم ويحسن صحة الأمعاء.…

هل تعاني من شعور دائم باضطراب المعدة عند تناول الطعام او تعاني من الانتفاخ أو الإمساك أو الحرقة أو المغص؟  إذا كانت الإجاب…

الحموضة المعوية هي إحدى المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس وتمنعهم من الاستمتاع بالأطعمة التي يفضلونها والتي تكو…