بورسعيد كافيه الأرشيف: ديسمبر 2020

التصنيف - ديسمبر 2020 عرض الكل

10 اطعمة مذهلة للتخلص من الحساسية

10 اطعمة مذهلة للتخلص من الحساسية

أصبحت الحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم، وعلى الرغم من تعدد مسببات الحساسية بين حبوب اللقاح ولدغات الحشرات وا…
قائمة أطعمة تساعدك علي بناء عضلاتك

قائمة أطعمة تساعدك علي بناء عضلاتك

هل تريد بناء عضلاتك سريعًا؟  إليك قائمة من الاطعمة تساعدك علي نمو عضلاتك، بالطبع لا يجب الاعتماد على هذه المواد الغذائية فقط…
آلام الظهر يمكن أن تكون لإسباب نفسية

آلام الظهر يمكن أن تكون لإسباب نفسية

قال البروفيسور الألماني أرنو ديستر، إن آلام الظهر يمكن أن تكون لأسباب نفسية إذا فشل العلاج الطبيعي والمسكنات في القضاء عليها…
فوائد الخيار المذهلة ستجعلك تحبه دائماً

فوائد الخيار المذهلة ستجعلك تحبه دائماً

ربما كان معروفاً أن الخيار من الخضروات التي تمد الجسم بالماء، لكن ما ستعرفه عن هذه الفاكهة الرائعة سيجعلها غذاء يومي أساسي ل…
9 فوائد بالجزر لم تكن تعلم عنها شيء

9 فوائد بالجزر لم تكن تعلم عنها شيء

يعد الجزر غذاءً صحيًا مثاليًا يحبه الكثير من الناس من جميع الأعمار، نظرًا لمذاقه اللذيذ المقرمش وفوائده الصحية العديدة. ويحت…
فوائد تناول الزبادي قبل الوجبات

فوائد تناول الزبادي قبل الوجبات

وجدت دراسة حديثة أن تناول الزبادي كفاتح للشهية قبل وجبات الطعام يمكن أن يقلل من الالتهاب وارتفاع ضغط الدم ويحسن صحة الأمعاء.…
6 نصائح للتخلص من مشاكل الهضم

6 نصائح للتخلص من مشاكل الهضم

هل تعاني من شعور دائم باضطراب المعدة عند تناول الطعام او تعاني من الانتفاخ أو الإمساك أو الحرقة أو المغص؟  إذا كانت الإجاب…
نصائح للتخلص من الحموضة المعوية

نصائح للتخلص من الحموضة المعوية

الحموضة المعوية هي إحدى المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس وتمنعهم من الاستمتاع بالأطعمة التي يفضلونها والتي تكو…